Theo Đức Thánh Cha, việc tập luyện các nhân đức là kết quả của một cố gắng lâu dài, vất vả và cả đau khổ nữa, như định nghĩa của Sách Giáo lý của Hội thánh Công giáo về nhân đức là “một tập quán thường xuyên và kiên vững làm điều thiện”. Vì thế, nhân đức không phải là một điều thiện bất ngờ và tình cờ, thỉnh thoảng từ trời rơi xuống, nhưng nảy sinh từ sự trưởng thành của con người, đến độ trở thành một đặc tính nội tâm của họ. Do đó, nhân đức là một tập quán của tự do.